在想要要宝宝的时候,人们都会看一些书籍,就会知道补一些充足的营养元素不仅对自己的身体好,在怀孕之后对孩子也非常不错。叶酸经常会听说,它是一种可以防止胎儿畸形的元素,大家可以在怀孕前和怀孕的前期补充,防止畸形情况的发生。 不少孕妇来不及吃叶酸,在不知道的情况下就怀孕了,那么不吃叶酸有什么影响呢？其实这要看个人的体质了,如果孕妇的体内叶酸够多,能够补充所需要的营养,就没有什么大问题,但是如果体内的叶酸缺少,就需要补充,对孩子和自己的身体就会有大的影响。如果您不想吃,也可以每天吃两只香蕉。 叶酸在人们的体内有着非常大的作用,可以抗肿瘤,叶酸能够使癌细胞凋亡,且能够在一定程度上影响癌细胞的基因,可以说是天然的抗癌维生素。孕妇多吃叶酸,可以促进婴幼儿神经细胞与脑细胞的发育。在三岁以下的孩子食物中,添加少量的叶酸,可以促进孩子脑细胞的生长,提高智力。 叶酸还可以治疗精神疾病,它能够为精神分裂症病人提供辅助性的治疗,明显的缓解这种症状。另外,它还可以治疗其它慢性疾病,比如慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化等等。服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。 不吃叶酸,就有可能导致叶酸缺乏,除了孕妇和胎儿,就是儿童缺乏叶酸也会导致严重后果。 缺少叶酸太多,可发生营养性巨幼红细胞性贫血,怀孕早期的妇女如果缺乏了叶酸,可以导致胎儿神经管畸形,包括无脑儿及脊柱裂等类型。 叶酸不是药物,但是可以补充人体所需要的各种营养,它的缺乏,可能会引起很多病症的发生。如果您想要宝宝了,就要提前补充,防止孩子畸形,也可以生下更加健康的宝宝。它也有一定的用量,您觉得自己需要补充,就可以到正规的医院进行检查,检测,医生也会根据您个人的身体状况,为您带来合适的用量。