概述 宝宝刚出生时因为是早产婴儿,所以瘦瘦的,宝宝的发育过程中,食欲很好、吃的也很多,但是就是不长肉,特别的烦恼,我也经常去寻找一些关于宝宝增肥的方法,后来我找到了一个小妙方,方法真的很不错,宝宝现在看起来很健康,小手肉肉的特别可爱。 步骤方法: 1、 我的方法无非就是以食疗为主,想要给宝宝增肥的家长可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,将杏仁和芝麻粉加入牛奶里喝,腰果当零食吃,这个效果真的很不错。 2、 不喜欢上面内种的话,也可以在菜里面多放点肉,但是菜也得吃,不可以让他挑食,变着点花样,他的食欲会很好,自然就胖起来了。 3、 运动也是肯定的,没事的时候带着宝宝散步、慢跑,对他的身体有很大的好处。 4、 给宝宝吃点橙、葡萄、西柚及番薯等富含维他命c的食物,有助于强健身体。 5、 引导宝宝坐立起卧也很重要,走路时、背要挺直,坐下时、要挺胸抬头,休息的时候不可以俯卧。 注意事项: 不要多给宝宝吃生冷食物、刺激性食物:生冷和刺激性强的食物会对消化道粘膜具有较强的刺激作用,会引起腹泻或消化道炎症,导致胃功能吸收能力下降,阻碍宝宝的增肥。