妇科专家表示,很多宫颈性不孕症患者,都是由于自己平时的不良习惯造成的,可见,不良习惯是造成宫颈性不孕症的一大诱因,可见预防起来不是大家想象的那么复杂,只要注意自己的生活习惯,就可以远离宫颈性不孕症。 1、减少流产次数,降低流产频率 反复流产,子宫壁会越来越薄,即使今后再怀孕,受精卵不容易着床,很容易发生流产,此外,多次流产,还可能会引发盆腔炎、输卵管堵塞等等,形成不孕是较大的危害。预防宫颈性不孕就需要从避孕开始做起,做好避孕,才能避免流产。 2、避免多次怀孕 生个几个小孩的女性要注意,每妊娠一次,子宫的风险就会增加一分,据调查得知,怀孕三次以上,子宫患病的几率就会增加。 3、女性经期要避免性生活发生 每个女性在经期的体质相对较差,抵抗力低,容易受到病菌侵袭,这个时间内同房,容易造成经血逆流,形成子宫内膜异位,而且还会形成精子抗体,对生育影响极大。 4、性生活要注意卫生 不洁性生活容易将病菌带入子宫腔,引起一系列感染,预防宫颈性不孕,从性生活上去调节是每对夫妻都要重视的。 5、少使用高脂肪食物 高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,要坚持低脂肪饮食,多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 6、注重产前检查 预防宫颈性不孕还需要定期做产前检查。 7、女性平时多注意观察月经与白带的变化。 8、产后要注意休息,不要干重体力活,以免发生产后宫脱的现象。 以上就是妇科专家为我们介绍的预防宫颈性不孕的一些小方法,这些方法相信大家来说是十分实用的,那么,大家要想自己健康起来,就要认真的去做好预防了,如果大家对于预防方面有什么想问的,可到医院问下相关的妇科专家。