概述 很多家长都非常关心自家宝宝的生长发育情况。有的宝宝偏瘦,营养跟不上,各项指标达不到要求,这样会严重影响正常的生长发育,不但看起来瘦小,智力发育也会受到影响。我朋友的孩子就是比较瘦,身高达标了,还比同龄的孩子高出一些,但是体重一直偏低,平时吃饭很少,怎么哄都不肯吃,睡眠也不好,经常生病,还经常闹脾气。宝宝偏瘦怎么办呢？ 步骤方法: 1、 宝宝偏瘦要注意及时增加营养,培养宝宝良好的饮食习惯,不要哦让宝宝偏食,很多宝宝只吃肉不吃青菜,在吃饭的时候可以先让宝宝吃青菜,然后再吃肉,也可以把青菜和肉一起煮,让宝宝多吃点。 2、 培养宝宝的饮食规律。许多家长由于平时工作忙,不能让宝宝按时吃饭,能吃饭了又让孩子一次性吃太多,不好消化。饮食要有规律,早餐要多吃牛奶,鸡蛋等蛋白质丰富的食物,午餐营养要全面,晚餐可以吃少些,晚上适当吃宵夜。 3、 要经常让宝宝玩耍,运动。很多家长嫌麻烦,白天就经常让宝宝自己在家里看电视或者玩玩具,宝宝经常不动,消耗少,就没有什么食欲,让宝宝多跑,多跳,多玩,消耗大了自然会吃很多,改变偏食习惯。 注意事项: 宝宝偏瘦要引起家长重视,过于瘦弱要带孩子去检查微量元素,平时要让宝宝吃饱了才能玩耍,培养宝宝的饮食规律。不要在饭前给宝宝吃过多没有营养的零食。