女性在月经期的时候,饮食不能随意的选择,尤其是对不容易消化的食物,都是要减少吃,这样对自身健康才不会有损害,同时女性月经如果过少的话,也可以在早上空腹的时候喝红糖水,这样对提升月经量有很好帮助,那月经第一天发黑是怎么回事呢,下面就详细的介绍下。月经第一天发黑怎么回事？专家指出月经颜色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调。月经淤血、色黑、粘稠、量少、通常第一二天比较多。考虑可见于体内激素水平较低、子宫内子宫疾病、先兆闭经等导致。所以,一旦出现了月经颜色黑的现象,应及时到正规专业的妇科医院做进一步检查,以便明确自己的身体状况,根据检查结果明确诊断后对症治疗。很多出现这种情况的女性,忍受很久之后才来医院做治疗,最后发现自己竟然身患子宫肌瘤或者卵巢癌等恶疾,可见出现这种情况还是要引起重视的,针对每个人的体质和具体情况不同,具体的原因和治疗方法都是不同的。在对月经第一天发黑怎么回事认识后,建议有女性月经出现这样情况,都是要及时治疗,一般要去正规的大型医院,治疗女性月经异常方法比较多,不过具体的方法选择,也是要根据女性身体情况,这样使得疾病可以得到改善,同时也不会损害到女性身体。