概述 减肥瘦身是所有爱美人的一大重大事件,因此很多人在烦恼怎么瘦身,今天小编就来给大家推荐食醋减肥的方法,大家不妨来试一试,既养生又美体,还能养颜美容,可以说是最好的了。 步骤方法: 1、 秋天菊花最盛开的季节,拿菊花洗净烘干,然后再准备糙米醋和冰糖,找一个密封的罐子,以一层菊花,一层冰糖的方式放入罐中,最后把糙米醋倒进去,最好淹没过食材,然后封罐发酵十天左右就可以喝了。这个方法有很好的消脂减肥的疗效,并且还抗衰养颜啊。 2、 家里有苦丁茶叶的不妨也拿出来用一用,把苦丁茶叶放米酒里边沥干,然后找个密封罐放进去记住要放在最底下,然后倒入米醋没过茶叶,最好把罐子封好,大概也是十天就可以饮用,这个方法能很好的降低胆固醇,还有瘦身解毒的功效呢。 3、 大家都知道山楂有很好的通肠道的疗效,把山楂用少一点的米酒泡一下沥干以后,以一层山楂一层冰糖的形式放在密封罐里,最好倒入糙米醋没过食材,这个需要的时间会比较长,将近六个月左右,但是这个不仅消脂还有化痰以及消除疲劳的疗效。 注意事项: 小编提醒:夏天的话以防食物变质还是以实际情况为准,在尝吃之前要先看好食物有没有变质,以防吃了对肠胃不好。