概述 往往在性生活中,男人达到高潮时,会感觉筋疲力尽,如果你先于你的性伙伴达到高潮,对于你和她都将是一种痛苦。那么,怎样在平时的练习中让自己的龟头敏感度降低一些呢？快看看以下这几步较为实用的锻炼男生殖器方法吧。当男性朋友发现了自己有早泄的现象,通常总是会以为是因为自己肾虚引起,就忙不迭的去加倍补肾,当然这样是没有什么效果的。其实引起早泄的原因很多,其中一个原因就是因为男性龟头太敏感,容易达到高潮从而引起早泄。 步骤方法: 1、 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 2、 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。 3、 多锻炼增强体质。一般做爱时间持久的人都注重体力的,不然怎么现在的图片都以腹部有几块肌肉为猛男的象片,故一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。记住哦,参与体育锻炼可不能忽略的营养,营养也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。 注意事项: 在进行性生活时,龟头敏感的男性就一直会想到我敏感这类的想法,同时有时候回想到全部进入女性身体里面的感觉,大部分思想都在想这些,这种就容易受刺激,从而加快射精的冲动了。