概述 由于笔者最近工作较忙,所以将本来两天洗一次的头发规律变成了一周一次,而笔者的头发也出现了发油的情况,在对头发油的处理之后,效果还是蛮好的,笔者决定将头发油的解决方法分享给大家。 步骤方法: 1、 其一:若是你的头发有头发油的情况,这要饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素e丰富的食物如:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌。 2、 其二:若是你的头发有头发油的情况,这要经常洗头发,不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜,草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通头皮细胞,滋养发根,令头发保持乌黑亮丽。 3、 其三:若是你的头发有头发油的情况,这要平时生活有规律,早睡早起,保持乐观情绪,不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢,头部细胞也会畅通,皮脂分泌也会减少,这样头发就不油了。 注意事项: 头发油怎么办？头发油的人一定要注意不要熬夜,如果熬夜的话,头皮出油会特别严重,这是新陈代谢被严重影响的后果。