在我们的认识当中,很多中老年人很容易患有腰间盘突出,但是现在很多年轻人因为长时间久坐,也导致他们出现这种疾病的概率越来越大,除此之外,如果人们长时间处于振动的环境或者潮湿的环境,那么也有可能出现这种病症。 我们在平常或多或少都听说过腰间盘突出,这属于一种比较常见的骨科疾病,人们的正常生活造成很大的威胁,因为持久的疼痛也会影响到人们的正常睡眠,长时间睡眠不足自然也会引发其他健康问题,那么人们为什么会出现腰间盘突出呢？ 引起腰椎间盘突出的病因 (1)过度负重:从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当超过一千千克之后,正常的椎间盘隙变窄,而当椎间盘退变时,负同样的重量,椎间隙变窄会更为严重。 (2)外伤:急性损伤如腰扭伤,不会直接导致腰间盘突出,但是如果失去了腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。 (3)姿势不当:在完成各种动作的时候,就需要不断的变换各种体位。包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如果已经超出承受能力,则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要,不良姿势常诱发本病的发生。 (4)长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,因为长时间处于坐位,承受的压力就比较大。据测定,当司机踩离合器时,那么腰间盘的压力就会增大很多,长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出。 (5)受寒与受湿:如果人们长期处于寒冷或者潮湿环境的话,就会使得椎间盘的压力增加,也可能造成退变的椎间盘担裂。如果人们腰部受到外伤,那么也会导致腰椎间盘突出。 以上这几点就是我们向大家介绍的腰间盘突出的原因,如果发现自己已经腰间盘突出的话,必须要及时的进行治疗。还有就是大家在平常也要注意养成良好的习惯,坐姿一定要正确,还有就是也要做好保暖措施,尽量不要受到外伤,一定要保护好腰部的健康。