概述 凡是做父母的都希望自己的孩子健康聪明,所有的父母都有这样的心愿,那么在备孕的时候,都会想着办法做好各种工作,比如说备孕前爸爸跟妈妈都会做全面的检查,发现了异常问题,就会及时的采取措施。为了生个健康的宝宝,除了要注意身体的状况,还应该重视自己的饮食,如果说在备孕期间吃了一些不适当的东西,可能会导致胎停育或者是胚胎畸形的,或者是怀不上孩子,那么备孕期不能吃的食物有哪些。 步骤方法: 1、 备孕期不能吃的食物有胡萝卜。我们大家都知道胡萝卜的营养很丰富,富含了多种维生素和胡萝卜素,可是备孕的女性最好少吃胡萝卜,因为大量的胡萝卜素可能会引起闭经,就会影响到正常的排卵,因此,想要宝宝的女性要尽量的少吃胡萝卜。 2、 备孕期不能吃的食物还有芹菜,男性朋友在备孕期间一定不要吃芹菜,因为芹菜有杀精的作用,会减少精子的数量。如果精子的数量少,肯定就会降低怀孕的机率。夫妻双方都少喝咖啡,因为咖啡对受孕有直接的影响,会降低怀孕的机率。 3、 备孕期不能吃的食物还有葵花籽,葵花籽会导致睾丸萎缩,这样就会影响到正常的生育功能,另外香肠、腌鱼、腌萝卜和腌白菜这些也要少吃,因为这类东西会让肝脏和肾脏有压力,怀孕后还会导致孕妇出现浮肿和高血压。 注意事项: 备孕夫妻平时应该注意自己的饮食,尽量的选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果,多食一些野菜和野生食用菌。不吃或少吃食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物,让体内产生高质量的精子和卵子,以形成优良的胚胎。