概述 卵巢在女性一生中的重要性不言而喻,而卵巢早衰对女性造成的影响也可想而知。引起卵巢早衰的原因有很多,比如家族性卵巢早衰的遗产因素,合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病,精神压力过大,不良的生活习惯等原因,临床表现出的症状多为:月经早停,性冷淡,易怒多燥,面部潮红等,给患者带来一定的心理伤害,那么如何减缓卵巢早衰呢,下面我介绍下卵巢早衰的食疗方法: 步骤方法: 1、 生地黄精粥:首先准备三十克粳米,三十克生地和三十克黄精,把生地和黄精先放锅里煎煮二十分钟左右,去渣留汁,然后把准备好的粳米放入锅中,用前者的药汁来煮,煮好后待温服用,一天两次。 2、 浮小麦饮:准备浮小麦三十克,龙眼五个,大枣六颗,甘草六克,砂锅一个。用纯净水洗净,并把龙眼去皮留肉,再一同把所备食材放入锅中熬煎,小火慢熬,待温即饮,一日两次,五天为一疗程。 3、 猪蹄黄豆汤:准备鸡蛋四个,猪蹄两个,黄豆一百克。首先把黄豆浸泡至膨胀,把猪蹄洗净去毛,然后再在锅中加入适量的水,细火满炖,待猪蹄煮烂,黄豆煮酥时打入四个鸡蛋即可。此食疗方法一周一次。 注意事项: 卵巢早衰患者要注意的是切记熬夜,因为熬夜暗耗女性精气神,耗伤女性经血,影响卵巢功能。另外,应避免房事过多,适当的房事可提高患者的性欲,但房事过于频繁会直接损伤肾精,从而加重病情。