风寒感冒一般是秋冬季节才会发生的疾病,但是夏天如果贪凉,也是很容易患上风寒感冒的,这种感冒主要是感染了风寒引起的,所以要用驱寒祛风的方法进行治疗,如果患者不想吃药,也可以试试通过饮食方法进行调理,因为很多食物有驱寒的作用。 夏天温度虽然高,但是如果不注意也是很容易着凉的,这样就很容易患上风寒感冒,患者主要的症状表现就是畏寒、疲劳、低热、流清鼻涕等症状,一般这种感冒是不用吃药治疗的。通过饮食疗法就可以有效解决,下面是10种治疗风寒感冒的食谱。 1、葱豉汤 材料:淡豆豉、连须葱白、黄酒、生姜。方法:把淡豆豉加水煮10分钟,然后加入洗干净的葱白煮开,出锅后加入黄酒趁热饮用。 2、红糖面粉粥 材料:生姜、面粉、葱。做法:生姜、红糖加水煮15分钟,面粉加水调成糊状,倒进生姜红糖水里面,烧开后加入葱拌匀食用。 3、紫苏薄荷汤 材料: 紫苏、薄荷、生姜。做法:把紫苏、生姜、薄荷分别洗净切碎,然后一起放入锅中加水煮汤饮用。 4、白玉兰粥 材料:白玉兰花瓣、生姜、粳米、山楂片、蜂蜜。做饭:把粳米和生姜洗净放入锅内用大火煮开后,小火熬粥,粥快熟的时候加入山楂片、蜂蜜、白玉兰花,煮几分钟就可以食用。 5、胡椒葱白面 材料:白胡椒粉、葱白、面条。做法:把白胡椒粉、葱白制成面汤,然后把面条倒入汤中煮熟食用。 6、姜蒜柠檬酒 食材:大蒜、生姜、柠檬、白酒、蜂蜜。做法:把大蒜、生姜、柠檬切片,然后加入白酒煮10分钟,用蜂蜜调味食用。 7、豆豉紫苏汤 材料:生姜、紫苏叶、红枣。做法:把生姜、紫苏叶、红枣分别洗净切好,然后煮汤趁热服用。 8、香菜汤 材料:饴糖、香菜、大米。做法:将大米洗净加水大火烧开,5分钟后取适量米汤,拌上饴糖、香菜蒸10分钟食用。 9、生姜炒米粥 材料:炒米、姜片。做法:把生姜和炒米一起煮粥,用盐调味后食用。 10、大蒜红糖饮 材料:生姜、大蒜、红糖。做法:把生姜和大蒜洗净切片,然后加水煮汤,用红糖调味饮用。 什么这些就是治疗风寒感冒的食疗方,治疗效果是非常好的,不想吃药的患者可以试试,不过因为每个患者的病情和体质都不同,所以治疗效果也不一样,如果食用后病情没有减轻,还在要及时到医院进行治疗。