长期便秘的情况下,人会变得非常焦虑烦恼,确实容易引发心理障碍。除了长期便秘之外,巨大的学习工作压力,经济压力或者家庭暴力等,也会引发心理障碍。另外,青春期男女特别要注意,这个时候要处理各种理想与现实的矛盾,解决不好就容易出现心理障碍。 随着社会压力增大,很多人都慢慢患上各种心理障碍,轻则表现为焦虑、抑郁、疑神疑鬼,严重者甚至可能出现人格分裂、狂躁症等等情况,对生活工作会造成比较大的影响。下面在这里给大家介绍一下,长期便秘会引发心理障碍吗,以及引发心理障碍的各种诱因。 一、长期便秘 排便对我们来说是一件非常日常的事情,但同时也是一件非常重要的事情。如果长时间便秘不但会使体内积累毒素,同时会使人心情变得烦躁、焦虑,确实是有可能引发心理障碍的。因此,注意合理饮食,保持排便通畅。 二、社会压力 一个人的抗压能力是有限的,并不是说压力越大动力越大,过强的压力会使人受到过度冲击,导致出现心理障碍,比如说学习就业方面的压力,人际关系方面的压力,经济方面的压力等等。最重要的就是保持合理心态,不要过度追求。 三、家庭因素 家庭因素对人的影响非常大,和睦的家庭可以让人们精神更加健康。很多心理障碍患者都是由于童年受过刺激引起的,比如说家庭暴力,父母离异,生活过于孤僻得不到安慰等等。营造和睦的家庭非常重要,对孩子要进行鼓励安慰,多多理解,当然也不能过于宠溺纵容。 四、青春期变化 青春期是我们从少年过度到成年的一个阶段,这个阶段非常重要,这时候我们开始慢慢了解理想与现实之间的不同,从依赖转为独立。如果这段时间矛盾没有解决好,就容易出现心理障碍。 通过以上介绍,相信大家对于出现心理障碍的各种诱因,已经有了一个大致了解。随着生活节奏加快,出现心理障碍的人群逐渐增多。最开始可能只是过度焦虑、烦恼,如果得不到缓解,可能慢慢会更加严重。因此,要是发现身边亲友有这一类问题,一定要引起关注,必要时刻进行心理疏导。