高血压的危害非常大,容易造成严重的并发症,脑出血就是高血压了一个比较严重的并发症,给患者的身体健康带来极大的威胁,除了进行正规的治疗以外,一定要加强饮食调理和保健,多吃一些有利于提高免疫力和保护血管的食物。 高血压是一种常见的慢性疾病,血压之所以危害非常大,主要是因为高血压能够引起多种严重的并发症,其中高血压就能够导致脑出血,这对于患者的危害是非常之大的,对于这样的患者来说,除了进行正规的治疗以外,平时饮食调理也非常重要。 脑出血患者首先要减少盐的摄入量,饮食方面尽量要清淡而有营养,每餐不要吃得过多,最好是采取少食多餐的原则,身体的热量要均衡,有只过大的食物,尽量不要吃,肉类多吃一些瘦肉,胆固醇过高的肉类尽量不要吃。 多吃些蔬菜水果,蔬菜水果当中富含多种维生素和微量元素,提高患者的抵抗力,有很好的效果,另外还有很好的降低胆固醇的作用,可以适当吃一些鱼肉,多吃豆制品和奶制品,对于脑出血患者的预防保健都有一定的好处。 患者应该减少糖类食物的摄入,脑出血患者一般会卧床,卧床,容易导致患者出现便秘,所以说应该多吃一些富含高纤维的食物,纤维素的食物多可以从水果蔬菜当中来摄入,也可以吃一些燕麦片等等。要预防患者出现便秘。 在疗养期间尽量不要吃一些高胆固醇的食物,比如说动物的肝脏,鸡蛋的蛋黄以及海产品等等,多吃一些坚果或者是降低血脂的食物,多吃一些富含钾的食物,这都有利于降低血压以及保护血管,又起到恢复血管弹性的效果。 高血压的危害非常大,但高血压病症比较严重的时候能够导致多种严重的并发症,其中脑出血就是高血压的一个严重的并发症,当患者因高血压造成脑出血以后,除了进行正规的治疗以外,一定要加强饮食方面的调养,既能提高身体的抵抗力,又能够起到保护脑部血管的作用。