红豆薏米水中的红豆性平,薏米性微寒,因此红豆薏米水,基本没有上火的可能。不过因红豆薏米水有利湿的功效,饮用时需要注意一些问题,首先不能与大米一起同食,其次是不能把它药服用,还有孕妇和便秘的人不能喝,否则会产生不利影响。最后提醒大家,如果身体湿气不是很重不要长时期服用红豆薏米水,以免身体水分流失过多,对健康不利。 现代人可能和饮食习惯有关,很多人身体湿气较重,而红豆薏米水可以利尿祛湿。但对于体内湿气大的人很有好处,因此很多人都会喝红豆薏米水,但又担心它既然能去湿,会不会引起上火？那么喝红豆薏米水会上火吗？喝红豆薏米水需要注意哪些问题？下面我们一起来看一看。 首先我的我们来说下,喝红豆薏米水是否上火的问题,我们都知道,红豆薏米水中的红豆性平,薏米性微寒,二者放在一起煮水,基本没有上火的可能。不过因红豆薏米水有清热利湿的功效,饮用时需要注意一些问题,下面我们来看一下,喝红豆薏米水有哪些问题需要注意: 1、红豆薏米水不能与大米同食。因为喝红豆薏米水目的是为了祛湿,而大米却是增加体内湿气的食物,喝红豆薏米水时,与大米一起吃,会大大降低它的除湿功效,起不到应有的作用。 2、孕妇不宜服用。孕妇在怀孕过程中身体对食物反应比较敏感,如果体内没有非常严重的湿气,是不能食用薏米的,因为薏米性微寒,孕妇食用很容易引起宫缩,甚至产生流产。 3、不能把红豆薏米水当药吃。薏仁具有降血压,降血糖的作用,因此很多人想利用红豆薏米水来降低血压和血糖。但食物只能起到辅助治疗作用,是不能当药来吃。对于血糖和血压,的控制还要在医生指导下服用药物。 4、便秘的人不能喝。红豆薏米汤既然是帮助人体渗水利湿的,也就是说可以让我们的身体排出多余的湿气和水分。这样容易导致肠道失水变得干燥,因此便秘的人喝红豆薏米水会加重症状,最好不要喝。 总之,红豆薏米水中的红豆性平,薏米性微寒,因此红豆薏米水,基本没有上火的可能。不过因红豆薏米水有利湿的功效,饮用时需要注意一些问题,首先不能与大米一起同食,其次是不能把它药服用,还有孕妇和便秘的人不能喝,否则会产生不利影响。最后提醒大家,如果身体湿气不是很重不要长时间服用红豆薏米水,以免身体水分流失过多,对健康不利。