概述 如果工作比较劳累的话,很可能会出现身体状况的,比如说前段时间我有一个邻居,每天上班时间比较长,也比较劳累,就是为了多赚一点钱,想过个好年,但是却发生了肌肉拉伤的情况,腰部肌肉拉伤之后就只能休息了,暂时不能上班,而且医生说还要接着治疗一段时间,那么告诉大家,腰部肌肉拉伤之后吃什么东西可以治疗我们的疾病吧！ 步骤方法: 1、 出现了腰部肌肉拉伤之后,我们就要注意点了,工作不要太卖力,还需要休息一段时间,同时要贴一些药膏治疗,在饮食上要多吃蛋白质含量高的食品,可以每天吃一个鸡蛋,或者是喝一杯纯奶。 2、 出现了腰部肌肉拉伤之后,要适当的进行滋补,可以多喝一些肉汤,比如说牛肉汤排骨汤,但是也不要吃得太多,以免营养太多了,之后对于健康也是不好的,不容易消化,容易造成肠胃疾病。 3、 其实很多人都出现过腰部肌肉拉伤了,这是很常见的情况,有这种情况的话,治疗期间要注意,应该多吃一些水果蔬菜的水果,蔬菜的营养也非常丰富,还有各种的维生素和纤维素,对于我们健康也是有好处的。 注意事项: 腰部肌肉拉伤这么常见,预防这种疾病是很重要的,平时工作的时候时间不要过长,也不要超负荷的工作,这样的话对于身体来说是不利的,容易出现身体状况。