概述 一般的孩子走路时都是脚尖冲前的,可是有的宝宝走路或跑步时却是脚尖向内侧或外侧翻,俗称"内八字"和"外八字"。我家宝宝三四岁的时候就是"内八字",平时走路时还算正常,一跑起来就变得很明显。后来通过一系列的纠正方法改变了这种情况,下面就给大家具体说一下,如何通过日常锻炼等方法来纠正宝宝的八字脚。 步骤方法: 1、 让宝宝经常做一些运动,锻炼腿部和脚部的力量,如双脚并拢向上提蹬,或高抬腿跑步。锻炼腿部肌肉,经常做内旋、外旋大腿的动作。腿部肌肉发育正常并有力量了,八字脚自然就会有所改善。 2、 对于年龄较小的宝宝,家长可以从后面用双手扶住孩子的腋下,让孩子沿着一条较宽的直线往前走,每当孩子走姿不正常时就提醒他纠正,每天锻炼一到两次,每次十分钟左右,持之以恒宝宝得八字脚会得到纠正。 3、 如果宝宝的八字脚很严重,已经变现为身体上的畸形,就要带他到医院用x光进行骨骼检查,并进行相应的治疗,目前较常见的是采用外固定器加胫骨结节倒u形截骨术对"o"型及"x"型腿进行整形治疗。