肩周炎是由于运动过度或肩部受到挫伤而导致软组织发生退变的一种关节性病变,患者的肩部会出现间歇性的疼痛,正常活动受到严重的限制,还时常会出现惧冷、压痛、痉挛等现象,患者需要做好日常的保健。 肩周炎是我们生活中经常见到的一种无菌性炎症,多发生在50岁左右的中年人身上,患者的肩关节活动受到限制,所以又有冻结肩、肩凝症之称。肩周炎的疼痛只发生在肩膀活动时,且该病的治疗越早越好,否则可能会导致关节的粘连,形成废用性萎缩。 肩周炎的发生与过度的运动、姿势不良、急性挫伤等因素有关,其发病特点是疼痛、功能受限以及压痛的广泛,有相当一部分的肩周炎患者都是由风湿病发展而来的,他们肩部对外界的承受能力较弱。该病的症状会随着病情的加重而加剧,甚至会使患者因为疼痛而彻夜难眠,难以完成梳头、提物、洗脸等基本的动作。患者对气候的变化异常敏感,尤其害怕寒冷,即使是在夏天,也不敢把肩部暴露于空气当中。此外,肩周炎的病人在其肩关节附近会存在明显的压痛点,晚期的病人还可能发生废用性肌萎缩,生活受到严重的影响。 患有肩周炎的病人一定要注意生活的保健,平时禁止吃油腻的食物,比如奶油、肥猪肉等,否则会影响脾目的运化,使疼痛加剧。另外,患者要避免使用铁质炊具做菜,因为铁元素可以与蛋白质结合形成铁蛋白,会促使疾病的发作,从而加重病情。病人还应该禁食海鲜食物,包括海带、紫菜、海鱼等,这些物质含有大量的尿酸,会导致尿酸盐结晶的形成,不利于疾病的恢复。 肩周炎患者一定要谨记不能擅自停药,绝不能因为疼痛稍有缓解就立刻停止治疗,也不能因为疼痛难耐而随意贴药膏或服用止痛药,必须要在医生的指导下正确治疗,在治疗期间,不能饮酒或咖啡这类刺激性的饮料,也不能吃辣椒或生葱等食品。