我们每天早上起来第一件事就是刷牙洗脸,怀孕三周会有恶心干呕感觉吗？下面就一起看看吧,怀孕3周一般不会有恶心想吐的感觉。多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐；少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。但是每个人的情况不同表现也会不同,有些孕妇因为个人体内的激素可能会有恶心想吐的症状,这是早孕的正常反应,只要症状不是很明显,不影响生活,都不需要去医院治疗。 怀孕3周恶心想吐怎么办？ 1、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。 2、试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。 3、在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。 4、少食多餐,或随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。 【健康小贴士】 怀孕3周如果准妈妈吃了生冷、辛辣的食物,或者有一些肠胃疾病也可能出现恶心想吐的症状,这个时候就需要赶紧去医院治疗了,所以判断恶心想吐是否是早孕反应很重要。