口腔溃疡的发病率也比较高,一般人都会出现过这样的情况,主要就是吃东西不注意,或者是上火导致的,有的患者会出现口腔疼痛的症状,这个时候一定要多吃一些富含维生素的蔬菜比较好一些。 得了口腔溃疡的患者一般都会出现嘴巴里面疼痛的症状,有的患者还会出现口腔里面有一些溃烂的症状出现,尤其是吃东西的时候,疼痛的感觉会更加的明显,会影响到患者的饮食,那么,口腔溃疡吃什么菜好。 1,口腔溃疡几乎每个人都遭遇过,往往是因为吃东西时不小心,咬伤了口腔黏膜而引起的,有时则可能是因为病毒感染所致,开始是口腔内莫名其妙地出现白色的斑点,三四天后疼痛明显或加剧,严重时可伴有全身症状,如:低热、局部淋巴结肿大等,吃咸、辣、酸等刺激性食物可加重疼痛,四五天后疼痛逐渐缓解,要多吃新鲜蔬菜和水果,如:番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等,多吃一些这类富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合,会早点康复。 2,患者平时还需要多喝水,不要熬夜,可以多吃多摄入富含维生素c和b族类的凉性水果,比如:柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等,一些热性的水果一定要少吃或者是不吃比较好,其中包括:草莓、橘子、荔枝、桂圆等,梨富含维生素b,是比较适合口腔溃疡时吃的水果,可以适当的多吃一些,平时多喝点梨汁也会有很多的好处,也可以适当的多喝点白开水。 3,吃使用一些食疗的办法进行调理也会有帮助,可以采用苹果疗法,取1个苹果,削成片放至容器内,加入冷水加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈,患者平时还需要多吃西红柿,因为它含有大量b、c族维生素、胡萝卜素,以及钙、铁、锌、碘等微量元素,每天吃2-3个,能够有效预防口腔溃疡的发生。 最后,得了口腔溃疡的患者不要吃一些辛辣的东西,还需要合理作息,至于症状严重者,应及时到医院就诊,在日常生活中注意营养和保健,积极参加各种体育锻炼,增强体质,保持口腔卫生,减少局部的刺激因素,这样就可延长复发间隔。