红薯又称甘薯,吃起来香甜美味,而且营养也丰富,因此大家都爱吃,咳嗽的患者也不例外,特别是看着美味的烤红薯,更加忍不住口,其实咳嗽也是可以食用烤红薯的,但是不可以吃多,吃一个50克左右的是不会影响疾病的,多吃就不好了。 咳嗽是常见的一种病症,几乎每个人一年都会出现几次咳嗽,因此很多患者对这种疾病不是很重视,也不注意治疗期间的饮食,这样就导致咳嗽一直治不好,咳的时间长了会伤肺的,因此患者一定要注意饮食,那咳嗽可以吃烤红薯吗？下面是详细的介绍。 一、咳嗽能吃烤红薯吗 红薯是一种很普通的粗粮,但是很多人都喜欢吃,因为很香甜,特别是秋冬季节,烤熟的红薯特别甜,吃完觉得全身暖和,而且红薯吃了之后会饱腹感很强,它富含粗纤维,对健康很有益,可以补充人体所需的多种营养,经常食用还可以预防便秘。所以咳嗽期间吃烤红薯是可以的。 只是咳嗽生病期间消化能力也不好,食用红薯过多会造成胀气,因此患者可以少量吃红薯,不能多吃。 红薯营养丰富,富含碳水化合物,其中淀粉含量最多,而且它不含脂肪。它还含有一种天然的多糖,能增进食欲,助消化,有止泻作用,同时膳食纤维可以润肠、缓解便秘。 二、红薯有什么作用 1、红薯含有胡萝卜素、钾、叶酸、维c和维b,这些都有助于预防心血管疾病。 2、红薯可以增强我们的免疫力,它含有的维生素经过高温烹饪也不会被破坏。 3、红薯可以促进消化,它含有大量纤维素和果胶,不易被消化酶破坏,能刺激消化液的分泌和胃肠蠕动。 总结得知,咳嗽吃烤红薯是可以的,但是要适量食用,治疗期间要清淡饮食,多喝水或者蔬果汁,这样可以增加食欲,有利于疾病的治疗。水可以促进身体的代谢,有利于清热解毒,并能稀释痰液。鱼腥会刺激呼吸道,鱼虾等食物中的蛋白质荣誉引起过敏,可能会加重咳嗽,因此患者要避免食用。