概述 相信很多人都有拉肚子的经历吧,当然也就能体会到拉肚子的那个无奈了吧！我最近不知咋回事总是拉肚子啊。。很悲催那,吃点啥都不太好,稍微喝点温水肚子都咕咕响的不停,真是让我很痛苦。其实我在平时没有什么特别的症状,但是经常拉肚子,大便不成型,有时候还能看到便便里面有没有消化完的食物,不知道我这个经常腹泻的毛病是咋回事？习惯性拉肚子怎么办啊？ 步骤方法: 1、 根据你所描述的症状我觉得你可能是因为伤到了脾胃,因为脾胃虚弱导致的拉肚子,你可能贪凉喜欢吃冷饮、冰冻食物(比如喜欢喝冷藏的饮料或者水),或者劳逸失度,久病体虚出现脾虚拉肚子的。 2、 经常拉肚子很可能不是纯粹的拉肚子,还有可能会是肠炎的症状,建议你去医院检查一下。不过在此给你一些基本的判断方式你自己可以观察一下,一般肠炎临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。按病程长短不同,分为急性和慢性两类,经常拉肚子的人多是慢性肠炎导致的。 3、 导致肠炎的原因可能是因为吃了污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒,以及某些变态反应等都能引起肠炎。肠炎的人粪便稀薄而量多,色淡,油脂状或泡沫状,多具恶臭。大便次数从数次到十余次不等,由于含有较多油脂,又称脂肪泻。 注意事项: 精神,饮食,寒冷等因素可诱使症状反复或加重。所以拉肚子的人在饮食习惯上得注意调节,不要吃辛辣刺激的食物,还有过于寒凉的食物也多尽量别吃。