概述 脑出血是一种高度危险的疾病,特别是进入秋冬季节之后,因为天气寒冷,导致脑出血患者的比例明显增高,以中老年患者为主,脑出血一旦发生不仅仅危害健康,而且极易危及生命。脑出血属于一种非外伤性的脑部实质出血,是临床常见的急症之一,对患者进行急救是保证患者后期生存质量的关键,在临床上脑出血的急救时间是五分钟,所以我们把这五分钟称之为"黄金5分钟",可想而知时间的宝贵。今天,我们就通过本篇文章为大家分析一下脑出血的自救方法,希望对大家有所帮助！ 步骤方法: 1、 首先,患者一旦发生脑出血的症状之后一定要保持冷静,因为情绪不稳定可能会导致病情的恶化,最终加重致死率和致残率,然后立即拨打亲属电话或者医院急救电话、警方报警电话等,绝对不能拖延。 2、 其次,一般来说患者出现脑出血之后到彻底昏迷之前会有一段时间,我们患者可以趁着间隙将自己转移到安全地带,然后解开衣领,就地侧身平躺,然后就静静等待,不要到处乱跑、乱动。 3、 最后,出现脑出血后的患者切忌随意翻动,如果患者有带假牙的情况需要及时脱掉,同时保持呼吸匀称,保证呼吸道顺畅,避免窒息的情况发生。同时我们在等待急救的时候需要有一个宽松通风的环境。 注意事项: 对于脑出血的患者来说,时间就是生命,虽然我们通过本篇文章介绍了一些自救方法,但是不论什么方法都不及立刻拨打救援电话有效,所以我们有心脑血管疾病的中老年一定要注意自己的健康状况。