概述 取黏稠是一种比较常见的血液方面的症状,突现的血粘稠,这个现象会使人容易睡觉,而且会出现精神不集中的现象,其粘稠的人平时在饮食方面也要注意最好不要吃花生衣,红色的花生衣具有一定的凝血作用,对血液粘稠的患者是不好的,所以在吃花生的时候,最好把红色的那种薄皮剥掉,血液粘稠的人平时也是和美,一定要注意清淡饮食,避免高血脂等疾病的产生。 步骤方法: 1、 血液粘稠是高血脂等疾病的发病早期现象,出现了血液粘稠的症状,最好不要吃一些凝血的食物,导致血液流通不畅,就会导致高血脂等疾病的产生,长期的血液粘稠也会导致心绞痛和心肌梗死等疾病的产生。 2、 很多中老年人由于身体抗病能力比较弱,就会出现血液粘稠的现象,只有粘稠的人要通过食疗的方法进行调整,可以有效地预防高血脂等疾病的产生,也许黏稠的人尽量不要吃一些油腻性食物。 3、 患有血液黏稠这个症状的人平时可以吃一些鱼类或者是蛋类,平时再去泰的时候多吃一些蔬菜,特别是绿叶蔬菜,对人的身体是有好处的,平常可以多吃一些黑木耳或者是洋葱,平时要多吃一些水果。 注意事项: 以上我讲了一下,血液黏稠不吃花生红衣低脂食谱会吃出健康等方面的事情,血液粘稠的人平时一样吃一些清淡的食物,因为血液粘稠很容易产生高血脂等疾病。