概述 很多老人一但年纪大了,就什么病都来了,有那么一句话说:"人老大,机器坏。"有很多的老人都得了冠心病,那么得了冠心病的老人们平常生活应该注意什么呢？应该做些什么呢？ 步骤方法: 1、 吃的时候一定要少油少盐,炒菜的时候最好就用植物油来炒,多吃芹菜、胡萝卜、白萝卜、苦瓜,这些食物都能降脂的哦！尽量少吃动物的内脏,这些含有胆固醇比较高的食物就少吃啦！要清淡一点。 2、 平时要少烟少酒,严重的就必须要戒烟戒酒了,要开心点,保持心情状态好,一定要按时睡觉,睡眠的质量很重要,多喝水哦！医生开的药,一定要定时定量吃。 3、 每天要多运动,做安全的运动,散步、体操、慢慢跑步,这些对身体都起到很重要的作用哦！不要做剧烈的运动哦！ 注意事项: 平常要多注意饮食,多喝水,要多锻炼身体哦！