概述 勃起时间不长,爱爱时间很短,感受不到性生活所带来的快感,不仅你的爱人会不满,自己也会感到自卑和不满。如何延长勃起时间呢？下面小编来给出几点建议。 步骤方法: 1、 首先第一步要找出原因。不管什么事情。出了问题第一部肯定是先找出原因,所以当男性出现勃起时间不长的时候,最好去医院做个详细的检查,不要因为害羞不好意思之类的不去医院,导致病情更加严重。 2、 放松心情。如果是因为自己紧张导致的,那么最重要的是放松心情。这个时候,女性应该多多鼓励男性,让他尽量放松,这样可以更好的将精力放在爱爱上,延长勃起时间。 3、 转换环境。因为如果长期处于嘈杂或条件差的生活环境中,可能导致男性无法全身心的将精力放在夫妻间的性生活方面,甚至讨厌这种环境下的性生活。这样的情况下,可以考虑换个环境爱爱。 注意事项: 为了和爱人共同享受爱爱的时光,一定要正视自己的问题。