概述 我这段时间自己都很烦恼,加上自己的皮肤差劲了很多,自己都好像没什么精神一样,也不想见其他人。平时也要跑业务,自己晒得非常的黑,我也很害怕,同时不知道怎么处理是最好的办法,只想自己快点好起来,这样的话自己也不用看着镜子就觉得可怕,在身边的人皮肤都是很好的,就是只好我才这些,我想问问各位的就是美白祛痘的方法？ 步骤方法: 1、 首先美白祛痘的方法是注意自己的生活方面,一定要早起早睡,增加运动量。平时也要早起之后空腹喝一杯白开水,能起到排毒补水功效,或者也可以将胡萝卜榨汁,在弄在自己的脸上也是不错的。 2、 另外还要说的就是患者也要注意自己的生活方面,多让自己开心起来,不要再出现很多不好的症状发生,平时更重要的就是不要熬夜,非常伤害自己的皮肤,导致痘痘的产生,所以一定注意。 3、 最后还要说的就是患者的饮食方面,可以多吃一些新鲜的食物,不要吃辛辣等刺激性的,这些都是刺激自己的皮肤,导致差劲的症状发生,平时也可以适当的吃鸡蛋喝牛奶来进行美白作用。 注意事项: 还要说的注意事项就是患者还是少用化妆品等,很伤害皮肤的。所以希望患者每天保持心情愉快,良好的心情有助于你保持身体的健康！