脾胃湿热和脾寒是有区别的,脾胃湿热会导致大便不畅、口苦口干、舌苔发黄等症状。长期脾胃湿热会引起恶心呕吐、食欲差,脸上也会起痘痘。症状一脘灼热疼痛,嘈杂泛酸。症状二口干口苦,渴不欲饮,口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。症状三小便色黄,大便不畅,舌苔黄腻,脉象滑数。症状四一般湿热体质就是脾胃不好容易长痘痘、粉刺。治疗脾胃湿热的食疗方1、苦瓜薏仁粥苦瓜、薏仁各30克,赤小豆90克,粳米60克。苦瓜、薏仁各30克,赤小豆90克,粳米60克做法先将苦瓜洗净,剖开去瓤籽后切成小块,与其他食材共煮粥至烂熟,空腹食用。功效此方有清热利湿之功效。苦瓜味苦性寒,可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒。薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效。但胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。2、苦瓜排骨汤材料苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块；排骨洗净切小块。2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。功效具有消暑解热的作用。3、芹菜雪梨汁芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个做法洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。功效芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒。番茄可清热生津,雪梨可以养阴清热、降火生津。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着。以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。