口臭也就是常说的口气,这是由于口中散发出一种非常有刺激性的味道,口臭会给我们的日常生活和交际带来很大的影响,而且口臭还有可能会与某些疾病有关,因此不能轻视。那么,有口臭怎么办呢？口臭治疗一、清洁1. 洁牙对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。2. 洁舌如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。口臭治疗二、化学处理对于特别是牙周病造成的口臭,使用一些漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。口臭治疗三、习惯调整1. 最有效的防止口气变差的方法之一是戒除烟酒。2. 减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。3. 适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。4. 认真刷牙,并使用牙线,因为对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。预防1、选择正确的刷牙方法每天至少刷 2 次,养成进食后漱口的习惯。2、舌面清洁由于 80%~90% 的口臭是来源于舌背。因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验。找出患者的主要病源菌。选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。3、漱口水现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等。好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡。防止菌群失调引起的新的疾病。4、刺激唾液分泌或使用替代物由于唾液具有抗菌、杀菌。清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。