概述 俗话说孩子是祖国的花朵,为了祖国的未来,为了孩子的未来,我们作为家长一定要让孩子养成健康饮食的好习惯。因为孩子还小,这项重大的责任就落在了爸爸妈妈身上了。那么,我们应该注意那些方面呢？ 步骤方法: 1、 食材的选择要有营养:民以食为天,人们每天吃饭的时间大概占全天24小时的18,也就是3个小时。小孩子的进食时间大概是14的样子,原因就是要少吃多餐。所以孩子的食材一定要有营养,而且不可以相互抵制,尽量多吃一些豆制品和蔬菜。食用后可以提高孩子免疫力,也有助于长身体。 2、 孩子进食的环境干净卫生:好的环境不仅可以使人心情好,还会使人拥有一个健康的身体。小孩子因为发育不完全,免疫力没有成人那么健全,对一些细菌和微生物不能够有效的屏蔽。接触后导致食欲不振,抵抗力下降。拥有好的生活环境至关重要。 3、 为孩子进食要注意时间节制；因为孩子心智发育不够健全,饮食和休息全靠父母操心。千万不要以为吃的多对孩子就是好事。特别是一些对孩子很溺爱的长辈,只要孩子吃得下就会一直给他吃东西,结果孩子消化不良,腹胀疼痛难忍。所给孩子吃东西尽量的少吃多餐,每次间隔1小时,这样才不会对孩子的胃造成负担。 注意事项: 相关借鉴孩子现在开始吃食物了,怎么吃才健康？