痘痘是一种很常见的皮肤病,严重影响患者的美观,尤其是痘痘最常长在脸上,如不少青少年在额头上就会出现长痘现象。一般额头痘痘相对较大,红肿疼痛明显,如不注意护理治疗,很易导致留下明显的疤痕,所以当额头长痘时,要及时治疗去除。 脸上不同部位长痘,有不同的原因。像额头上长痘痘者,多数脾气不好,主要是由于心火过盛引起的,另外也和压力过大、疲劳过度等有关。不管什么原因引起痘痘,及时去除是关键。那么额头长痘痘有什么简单的方法可以去除的呢？下面来给大家介绍几个不错的去痘方法。 1、蜂蜜盐敷脸。额头长痘时,可取适量的蜂蜜和盐,一起搅拌后少在额头长痘的地方,并反复按摩十分钟,对于消除痘痘处的毒素有利,而且还能起到美白,嫩肤作用。 2、注意调整消化道功能。如果长痘者的消化道功能不好,就可加重痘痘,所以要注意保持大便通畅,以帮助湿热毒邪的排泄,建议要养成每天定时大便的习惯,同时多吃粗粮和含纤维素的食物,如有长期便秘现象,可适当用番泻叶泡茶喝。 3、规律的生活。痘痘的发生和不良的作息时间有很大关系,其中有不少人因为经常熬夜,从而引起额头冒出很多痘痘,针对 这种情况,一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,保持规律的生活痘痘自然消失无痕。 4、白果敷脸法。如果额头痘痘刚长出来不是很严重的,可取适量白果入小碗中,加适量纯净水,调成粘稠状,然后涂在痘痘上即可,早晚一次,涂四五次即可见到明显的效果。 5、食疗去额头痘痘。有不少食物对于消除痘痘也有一定的作用,如草莓,有疏风清热健脾,进食可胃肠蠕动,改善便秘现象,有利于防治痘痘,还有芹菜常食也可除痘,而且还可刺激身体排毒。 去除额头痘痘的方法有很多,上面所介绍的这些简单的方法对于痘痘的消除就重要的作用,因此建议长痘者平时要注意养成良好的生活习惯,合理饮食,可以配合一些食疗或是外治法来消除额头痘痘。注意不要用手挤压痘痘,这样很易导致留疤现象,从而会造成更大的影响。