很多新手妈妈可能经常遇到这样的情况,该到吃奶的情况,宝宝不吃奶,肚子鼓鼓的,而且会经常腹泻,这是为什么呢？其实这是宝宝积食了。宝宝积食简单来说就是摄入的食物过多引起的一种消化不良现象,尤其是蛋白质、脂肪一类的高能量的食物最易引起积食。另一方面也是家长喂养过量引起,宝宝不知饥饱,喂多少就吃多少,这样的方法是不对的,过量喂养会伤到宝宝脾胃,日积月累导致积食频发。如何判断宝宝是积食呢腹部鼓胀可直观发现宝宝腹部鼓胀,让宝宝平躺,手掌前端轻拍宝宝腹部时有"咚、咚、咚"的闷响声。注意区分宝宝腹部肌肉发育不完善,内脏充满腹部也会是鼓鼓的,轻拍没有闷响声。有口臭打嗝,孩子口气有酸臭味。因为食物留在胃部,没有及时消化,食物发酵产生酸腐臭味,凑近宝宝的嘴巴便能闻到。有发热现象用手摸宝宝手心和脚心,会感觉发热。积食期体温会上升到37.5-38摄氏度。食欲紊乱孩子食欲减退,比如奶量减少或不吃,喂奶时会抗拒和哭闹。有的孩子虽食欲强,容易感觉饿,但是吃一点就不吃了,而且体重不增,这也是脾胃虚弱,长期积食没有合理治愈引起。有腹痛和腹泻不能表达的宝宝,当用手按摩腹部时会用哭闹表达腹痛。会表达的宝宝会直接喊腹痛,腹痛在进食后加重。积食1-2天后,胃消化功能如果没有恢复,孩子会出现呕吐和腹泻。积食预防part 1杜绝过渡喂养首先要掌握宝宝的进食特点和规律,不可以过渡喂养,刚出生的宝宝的胃部只有樱桃大小,出生后的2、3天只能一次吃10-15ml的奶,7天后可以增加到一次30ml,10天后宝宝的胃部增加到100ml,半岁时宝宝的胃部容量逐渐增加到200ml。因此在10天到2个月内,宝宝的奶量便可增加到60-120ml一次。part 2蛋白和脂肪类食物不得多吃可以吃辅食的宝宝,不能给宝宝吃太多的肉类,坚果等食物,帮助宝宝把好进食量。与蔬菜水果等富含膳食纤维的食物合理搭配,利于促进宝宝消化。part 3预防凉胃冬夏都要注意预防腹部受凉,尤其在夏季,有的爸妈怕宝宝热着,直接裸着睡,昼夜温差大很容易受凉,宝宝也要穿睡衣或者盖住胃腹部,更要合理利用空调。积食对方法减少食量发现宝宝积食了,需要节食减轻脾胃负担。回忆宝宝发生积食前3天的饮食情况,便于判断是什么食物引起的积食,有利于采取更合适的应对措施。适当活动进食半小时后,可以带宝宝适当活动,做一些互动小游戏,腹部的抚触按摩等,增强宝宝胃肠蠕动,利于消化能力的提高。食疗方法糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。最后,如果宝宝积食严重,发热,呕吐伴腹泻者,建议看医生,遵医嘱用药。