概述 孕妇怀孕以后,一定要注意自己的日常生活习惯,如果没有注意的话,很容易伤害宝宝的健康。我一个好友就是因为太劳累了结果流产了。于是我就找了很多关于孕妇要注意的知识,希望整理出来分享给大家。 步骤方法: 1、 怀孕前三个月的时候,胎儿比较不稳定。平时不要搬重物,而且避免长途旅行,以免太劳累了。平时上下楼梯的时候,要注意保持身体重心的平稳,不然很容易出现摔倒等情况。 2、 平时睡觉或者是坐立的时候,注意不要挤压到自己的肚子。如果肚子不小心受到挤压的话,最好先坐着深呼吸,慢慢平复。如果感觉肚子有流血或者疼痛的感觉,就要到医院去检查是否是胎儿受到影响了。 3、 怀孕以后还要保持自己心情的愉快,尽量不要有太多负面的情绪。不然会影响内分泌和身体的免疫力。容易对胎儿的健康造成不好的印影响。