高血压是一种很常见的慢性疾病,而且是严重可怕的疾病。但是有很多人认为高血压不是疾病,并不会有多大的危害,其实这样的思想是极其错误的。因为高血压时间长了就会对心脏和肾脏和脑部造成严重的损害,甚至有可能会发生中风而死亡的现象,脑充血就是高血压一种严重的并发症。 在现实生活当中,一般的老年人到了50岁以上就很容易发生高血压疾病。高血压的发病原因有很多,有可能是长期的饮食不当而引起的,在平时大量的吸烟喝酒,经常吃辛辣刺激的食物和油炸食物,经常吃高脂肪和高热量的食物就很容易出现肥胖症状,最终就会导致高血压的发生。 我们就来了解一下高血压脑出血要如何进行饮食调理。高血压脑出血的饮食调理是非常重要的,病人的饮食尽量以清淡为主,在平时要多吃含维生素c丰富的食物,可以多吃石榴和葡萄等水果,能够起到很好的降压作用,还要多吃芹菜和西红柿,要多吃花椰菜和芦笋之类的蔬菜。同时还可以多吃苦瓜和西瓜,可以多喝绿豆汤和海带汤,这些食物都能够起到很好的降压效果。 高血压脑出血的治疗非常重要的。高血压脑出血的治疗方法有很多,病人要根据自己的病情选择适合自己的方法,如果病情比较轻微,就可以采取中药治疗,中药治疗能够达到标本兼治的效果,能够起到清热排毒和活血化瘀的作用。如果病情比较严重,就要采取手术治疗,手术治疗就可以消除血肿和降低颅内压,就可以促进受压脑组织的康复。 高血压脑出血的日常护理是相当重要的。病人在平时要保持良好的心态,千万不要太紧张焦虑,不要因为一点小事就大动肝火,要学会控制自己的情绪。平时要好好的休养,不要有剧烈的运动和体力劳动,可以适当地进行慢跑和散步等有氧运动,但是不能过度疲劳。同时还要注意用药安全,最好在医生的指导下安全用药。 总而言之,高血压脑出血的日常保健是非常重要的。发生了高血压病人要保持健康的生活方式,在平时要去掉所有的不良生活习惯,要禁止吸烟喝酒,也不能暴饮暴食和大鱼大肉,应该控制自己的饮食,应该保持低盐低脂肪的饮食习惯,这样才能尽量避免脑出血的发生。