功能性消化不良又称消化不良,是一组有机疾病,通常伴随有上腹痛,上腹胀,早饱,食欲不振,恶心,呕吐等不适反应。病情可反复持续发作,病程可超过一个月或是在过去的十二个月中累计超过十二个周。功能性消化不良是临床上最为普遍的一种功能性胃肠病 随着我们社会的发展,生活水平的日益提高,很多以前是很少见的疾病到了当下却变成了十分普遍的疾病,今天给大家介绍的就是这样一种疾病,功能性消化不良。相信很多朋友多层出现食欲不振,厌食的情况,今天就来跟大家聊一聊什么是功能性消化不良,什么会引起功能性消化不良和怎么处理功能性消化不良。 功能性消化不良是指十二指肠和胃的一些功能发生紊乱从而引起的一系列症状,但是却又检查不出器质性的病变的一组临床综合征。是临床上最为常见的一种功能性胃肠病,占胃肠道门诊的一半以上。 功能性消化不良的发病因素尚未完全阐明,其发病的相关因素有很多,包括脂肪饮食和心理等等因素。因为消化不良症状常在高脂肪餐后加重,所以脂肪饮食是引起功能性消化不良的一大原因。同时相关资料显示,精神因素也一直被认为与其发病有密切关系,当患者存在个性异常,焦虑,抑郁的时候,患有功能性消化不良的比例显著高于正常人群。 那么我们处理功能性消化不良的原则有哪些呢。一般来说,药物只能起到一个临时的治疗,即控制症状缓解症状的目的,但是我们不能够依赖药物来维持我们的症状。从长期来看我们重在调养自己,一方面我们要调整自己的心理状态,一方面我们要调整自己的身体状态。 首先我们要主动的去舒缓工作,社会乃至家庭给予我们的一些思想压力,使我们的心理保持在一个平衡的状态上。 其次身体上同时也要戒除一些不良的生活习惯,比如晚睡晚起,熬夜,吸烟酗酒等等,这样就能在一定程度上控制功能性消化不良的发生。 最后要养成良好的饮食习惯,要定时定量的吃饭,吃饭的时候也不要赶时间而狼吞虎咽,要细嚼慢咽。在进食的时候最好保证心情愉快,这样才能够促使胃液分泌,使肠胃的运动协调,保证食物消化。平时一定要避免暴饮暴食,并且少吃高脂肪高蛋白等一些难以消化的食物,这些食物会导致大便干燥,引起便秘。 俗话说的好,病从口入。肠胃则是我们人体接触吃到的东西的第一道防线,如果吃的东西有问题肠胃大概率也会出现不良反应。所以我们平时一定要注意自己在饮食方面的习惯,固然生活质量提高了,也不能日常暴饮暴食,顿顿大鱼大肉。适当的锻炼加上自律的生活习惯,我相信朋友们一定能远离这些疾病的困扰。