概述 醋是我们生活当中经常见到的调味品,它不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用现在也正受人们的青睐。对于女性朋友来说,在生活当中,如果把醋意发挥得恰到好处,那么可为自己带来一些健康和美丽。下面我们就来介绍一下女人吃醋的一些神奇功效。在早晨空腹服用老陈醋可以起到通便的作用。你们知道吗温开水加上白醋清洗或者是坐浴,还可以预防妇科疾病。 步骤方法: 1、 现在有许多被痤疮和色斑困扰的女性,常常都存在着不同程度的便秘,在现代的医学研究当中表明老陈醋当中还有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸,可以促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,可以保持大便通畅。所以说,如果便秘比较严重的人群,可以每天早晨空腹食用一勺老陈醋。 2、 第二种功效就是在睡前服用,米醋可以起到减肥的作用。减肥是女性们永远谈论的一种话题,醋当中含有二十多种氨基酸和十六种有机酸,可以促进糖代谢,降低胆固醇,经常食用醋当中所含的氨基酸不仅可以消耗体内的脂肪,而且还会促进糖和蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥的效果。 3、 第三种好处就是在白醋当中加入水进行按摩可以起到,去皱抗衰老的作用。在中医当中认为蹴鞠有去瘀生新的作用,对于改善皮肤血液循环,促进皮肤新陈代谢都具有一定的作用,现代的药理当中也有研究表明蹴鞠有辅助抗氧化,抗衰老和去除皱纹的作用。 注意事项: 除此之外,热水加上醋泡脚,还可以改善我们的睡眠。在中医当中认为醋能够活血化瘀,食用醋泡脚可以促进机体的血液循环,消除疲劳,帮助入睡,所以平时受到失眠困扰的人群不妨在每天晚上睡觉之前,将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,再加入少量的食醋,浸泡双脚,可以起到改善睡眠的作用。