概述 我们知道平时适当的喝点茶对身体是非常有好处的,尤其是对于那些压力比较大的朋友更是非常适合,泡上一杯茶既可以让我们的身体得到放松,又能起到修身养性的作用,对平时压力非常大的朋友是非常不错的选择,因为平时经常的坐在电脑前面,辐射的伤害是非常严重的,这时有针对性地在茶里加点东西,还能帮助缓解这些身体不适,那么经常对着电脑的人喝什么茶好呢？ 步骤方法: 1、 首先一个就是菊花茶,很多人经常出现头晕口苦以及脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所造成的。而菊花有疏风清热以及清肝明目的作用,能够缓解口苦和咽喉肿痛等症状泡菊花茶时,用沸水冲泡才行。 2、 再有就是决明子茶,决明子有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。平时可将炒决明子或已打碎的决明子直接泡茶,习惯性便秘的朋友可用炒决明子加水煎煮来喝,效果是非常不错的。 3、 还有就是枸杞也是不错的选择,用电脑时间长的上班族很容易出现视疲劳,多喝一些具有滋补肝肾,以及益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的很多不适,枸杞都可以帮助解决。 注意事项: 最后我们要说的是虽然这些茶对身体的好处非常多,但是在喝的时候也要注意,看看自己是不是适合饮用,如果身体不适合的话,千万不要尝试。