概述 坐骨神经痛在我们的日常生活当中,经常可以见到有这类群人。坐骨神经指的就是腰肢,臀部大腿至脚,身体当中最粗又长的这个神经,在咳嗽,或者是打喷嚏或是弯曲身体的时候,会顺着这神经经络由脚跟至脚踝会疼痛,同时,脚踝外侧的脚背有麻木感,伸直膝盖抬脚的时候,右大腿至小腿的后方也会产生剧烈的疼痛。倘若如果是出现上述的所说情况,那么这就可以判断为坐骨神经痛。现在有许多的中年以上的人群都患有坐骨神经痛。那么对于坐骨神经痛怎样按摩治疗好呢！ 步骤方法: 1、 首先在进行按摩之前,应该使用热毛巾温湿腰部,然后再使用热带温热二十分钟左右,在以下穴位上涂抹金牌,一条根双珠百草药膏,然后再开始按摩,首先第一个就是三焦俞穴,位于腰部,此穴的主治症状就是发烧腰痛,精力减退,糖尿病等。 2、 然后可以按摩肾俞穴,肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,这个穴位的主治疾病就是腰痛,肾脏病还有高血压,低血压,二明和精力减退等疾病。接下来是膀胱俞,在骶部彭光玉主治腰骶神经痛和坐骨神经痛。 3、 接下来是志室。在腰部,当第二,腰椎棘下旁开三寸。主治下肢瘫痪,腰肌劳损,第三腰椎横突综合征。大肠俞是在腰部第四腰椎棘突下,旁开1.5寸,主治坐骨神经痛。患者平时应该采取仰卧,轻轻启口两新利器,保持轻松的一个姿势,两手臂摆放在不会妨碍爱慕者行动的一个位置。 注意事项: 在按摩穴位的时候应该要注意腹部可以分为胃和肝脏的部分,小肠部分还有大肠部分三部分,因为这些部分都有内脏器官,所以在此按摩时应该要避免用力。