对于宫寒这种疾病,要是女性在生活之中不幸患上的话,一般导致女性怀不上孩子,因为子宫太寒冷的话,当然宝宝在里面是不能正常的生活的,这就需要在生活之中做好预防,下面主要给大家介绍的就是预防宫寒这种疾病具体都有什么妙招呢？ 1、预防宫寒吃凉尺度:中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超过两个。 2、预防宫寒吃凉顺:序有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。 3、预防宫寒分辨寒食:除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后。也要分季节、适可而食。 4、预防宫寒餐前姜茶:养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去、,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。 5、预防宫寒性爱之功:女性由于子宫失暖,体质寒冷,可由男性给予调理。据古书记载,合理的性爱是预防和调理女性宫寒的有效措施。 总之,以上主要给大家介绍的就是预防宫寒这种疾病的方法,希望女性在生活之中为了孕育,还是需要积极做好的就是对于宫寒这种疾病的预防,这就需要女性在生活之中一定要穿的暖一些,还有就是吃的暖一些,不要吃生冷的食物。