感冒很容易就出现头胀痛的现象,这种症状会给患者带来很大烦恼,因此要及时治疗,有很多方法可以缓解头部胀痛,不过,因为是感冒引起的,尽快治愈感冒才是最彻底的解决方法,在头部胀痛难忍的时候,可以通过一些简单的方法缓解。 冬天感冒的人是非常多的,因为气候变化大,伴随感冒而来的症状有很多,如鼻塞、发热、头胀痛、流涕等。其中头胀痛是最难受的,虽然只是很普通的感冒症状,但疼痛起来是非常难受的,甚至无法正常学习、工作,那怎样才能缓解这种症状呢？ 1、头胀痛的时候,用热水把几条毛巾泡湿,稍微拧干水,折平压在眼睛、鼻子或颈部的风池穴,这样可以减轻症状。也可以用葡萄酒煮鸡蛋缓解头胀痛,把酒倒入锅中煮到酒味蒸发掉,然后放入鸡蛋搅拌,并加入少量白糖调味,也可以加一些开水中和一下再饮用,饮完之后再盖上被子睡觉,头胀痛的症状可以明显减轻。 2、风寒感冒导致的头胀痛,可以用带须的葱白和生姜、豆豉煎水,趁它还热的时候服用,然后盖上被子发汗,有解表、散寒的作用,对感冒因为鼻塞、头痛、发冷有很好的治疗效果。 3、按摩脚底也可以缓解感冒引起的头胀痛,因为脚底有很多穴位,与人体经络有密切联系,按摩脚底可以刺激全身的经络,减轻头胀痛的现象。其中按压涌泉穴是最有效的,按摩这里能使血液向下流动,减轻头痛。 4、用电吹风吹背部的大椎穴位与风门穴位之间的肩胛上部,大椎穴位有镇痛作用,不过注意不要烫伤皮肤,吹到微红就可以了。 5、如果头胀痛严重,也可以用药物缓解,扑热息痛、芬必得都是可以止头痛,可以选择合适自己的使用。 上面这些就是缓解头胀痛的方法,患者朋友可以试试用,在感冒期间要注意饮食,吃流质或半流质、清淡、高蛋白的之外,避免食用吃巧克力、咖啡和冷饮,因为它们会引起血管收缩,使头痛的症状加重。多吃大豆、全麦食品、少吃辛辣食品。