概述 孩子长高是很重要的,每个孩子包括家长家长都希望自己或孩子长高,长高对一个人的一生都是有影响的的,那么孩子长高期间要注意哪些呢？ 步骤方法: 1、 孩子们都喜欢吃甜食,但是,这样对长高是很不利的,大量吃甜食的话,会导致体内糖类含量增加,糖类会抑制孩子体内生长激素的分泌,进而导致孩子们个子长不高,饮料也要尽可能少喝。 2、 运动也是很有必要的,大家都会发现打篮球的孩子一般个子都很高,做一些跳跃运动确实会让身体长高,女孩子可以跳绳。每天坚持锻炼队长高很有帮助,并且还能强身健体。但是贵在坚持。 3、 晚上睡觉期间是孩子长身体的重要期间,千万不要熬夜,要有一个健康的作息时间,睡眠要有规律,保证睡眠的时间和质量。 注意事项: 大部分的药物增高都是假的,希望大家不要上当受骗。