概述 前段时间朋友聚会的时候我和一个老朋友坐在了一起,就聊起了皮肤之间得问题,开始的时候他以为是手臂长了癣,最开始是干燥而已,他也没在意,摸了点药膏也不管用,慢慢得皮肤开始起癣起得多了,他就去看了医生,吃了好多得药,治疗了好长时间,也不怎么管用。每天的心情都不是很好,下班或者上班都受到别人异样的眼光,自从得上了这种病,我每天心情都很差,话也不愿意说,就连自己得对象眼里也是满脸得嫌弃,最近听同事说起了物理治疗很不错,也看了段时间,效果也不是很明显,信过很多得偏方也不是很好。平时洗澡的时候也要特别的注意。 步骤方法: 1、 牛皮癣的发生不仅对病人本身的生活和工作带来影响,洗澡的时候水温不要太高,要不然会刺激皮肤,水温也不能太低,水温太低的话,身上的皮癣不容易软,这样就不能促进血液的循环。勤换洗衣物,注意个人的卫生。 2、 一般来讲得牛皮癣的人在冬天的时候,每周要洗一次或两次的澡,这样对身体也好,而且不能长时间的泡澡,也不能用力的搓澡,要不然皮肤会受损。也要注意自己本身的卫生。洗澡的时候尽量使用单间,不要在大的澡堂里洗。 3、 不要熬夜,按时睡觉,保持充足的休息时间,不要过于劳累,不要过于生气牛皮癣患者要特别注意卫生,经常换洗衣物。有时候因为天气变化,因为气候因素也会诱发牛皮癣的复发,尤其是在秋季也会导致病毒的发生。 注意事项: 要特别的注意不药长时间的泡澡,不能挑食偏食的不良习惯要多注意休息,劳逸结合,外出的时候做好防晒的准备,少喝酒少抽烟,而且没有医生的指导千万不要盲目使用一些药物。