概述 现在我们大家都会遇到一个问题,由于长时间面对电脑,我们的皮肤和身体也受到很大的辐射伤害,这些伤害是无形的,我们也无法察觉到,那么我们平时吃点什么能防范电脑的辐射呢。 步骤方法: 1、 首先我要推荐多吃胶原蛋白多的食物,可以吃点海带,骨髓等食物,含有很多胶原蛋白。你不妨每天可以吃一点,这样能把辐射粒子排出体外,能起到很好的防护作用。对身体有好大的很好。 2、 其次我要推荐的那种含有硒的元素的食物,我们可以吃芝麻和蛋类哦,这些食物里面含有的硒元素比较多,吃了之后能抗辐射和抗氧化哦,每天都有一定量的吸收,那么辐射对你来讲基本就防止住了。 3、 最后我要推荐的是含有番茄红素的食物,那么顾名思义番茄里面肯定含有很多番茄红素的,每天吃番茄对吸收番茄红素很有效果,它能帮我们抗氧化,能帮我抗辐射,是一种很有价值的营养元素。 注意事项: 电脑辐射,对人体伤害看起来很小,常年累月的下来会对身体造成很大的伤害,请务必注意。