概述 随着社会经济的发展,大家的生活质量也越来越高了,平时大家在饮食方面不注意就很容易肥胖,肥胖容易导致高血压,糖尿病,高血脂等疾病,现在我就教教大家糖尿病病人在饮食方面应该注意哪些问题。 步骤方法: 1、 第一,平时要少吃油少吃盐,尽量选择植物油,不要选择猪油,尽量不要参加外面的饭局,如果要参加必须控制自己的饮食,而且要根据自己的平时在家的饮食规律。要清淡,不要吃辛辣,油炸,以及动物的内脏等一些食物。 2、 第二,平时吃饭要规律并且要做到定时间,定量,2餐之间最少要间隔到5个小时以上,如果平时要注射胰岛素的病人,身边要备用一点食物,注射后出现出冷汗,头晕等症状应该立即补充糖分,要避免低血糖发生。 3、 第三,禁止吃所有含高糖的食物,比如糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等；尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要"忌口"的,如果有喜欢吃糖的病人可选择一些医用糖精来代替。 注意事项: 饮食起居要规律做到定时,定量,戒烟戒酒。