概述 马上怀孕就4个月了,宝宝在肚子里越来越能体会到了,现在早期反应也过去了,胃口也好了,我想是不是这时候做胎教对宝宝会好些,但是不知道要怎么去做,刚找了些关于这方面的资料。好的环境可以让孕妇心情舒畅、身体放松,对胎儿的健康成长有很大的帮助。年轻夫妇们在准备受孕前6个月就可以学习关于胎教的知识,可以从环境胎教开始。 步骤方法: 1、 孕妇要知道怀孕2-3月份的时候,具体胎教方法是,保持良好的心态,愉快的情绪,和用轻柔的手法按摩下腹部或者轻轻摇动,这样做可以通过胎儿的内分泌影响发育,和促进胎儿神经系统发育。 2、 运用注意可以每天自己唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲,这样对宝宝的听觉有很好的帮助,他也能感受的到。可以把耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次时间都不要太长。 3、 孕妇要知道在怀孕8-9月的时候,这个时候是大脑发育的第二个高峰时机,应该给胎儿声音和触觉的刺激,具体做法,与宝宝聊天、讲故事,也可以听听音乐平时应该多跟宝宝说话,轻轻的喊他(她)的小名,多抚摸自己的肚子,宝宝也能感受到外面的世界。 注意事项: 患者一定要注意放松心情孕期尽量不要吃辛辣食物多吃点水果,整个胎教的环境应该营造幸福的环境,室内灯光要柔和,平时要适度锻炼。