概述 现在生活条件好了,儿童患上糖尿病的也越来越多。由于孩子年龄小,一旦患上糖尿病会影响孩子的发育,影响到以后的生活,给患者带来压力,那么平时应从预防做起,怎样预防孩子患上糖尿病？我的经验给大家分享一下吧。 步骤/方法: 1、 由于孩子是父母的掌上明珠,过于溺爱,孩子想吃什么就买什么,特别是油炸食品,孩子们都特爱吃,时间久了令身体肥胖,血脂高,血糖也高,诱发糖尿病,所以家长要控制孩子摄入过多的脂肪,少吃油腻食物,应以荤素搭配为主。 2、 有些孩子特别爱吃零食,像巧克力,蛋糕都是高脂肪的食物,零食中都含有很高的糖分,常吃零食使身体发胖,导致糖尿病,所以做家长的不应忽视,忌食高糖,甜食,高蛋白的食物。 3、 平时教育孩子加强锻炼,增强抵抗力,避免过激的情绪。焦虑不安的情绪会引起高血糖素的分泌,从引起血糖升高,患上糖尿病。家庭中要有欢乐的气氛,常逗孩子开心,远离一切疾病。 注意事项: 妈妈要保证孩子的一日三餐要按时吃,以免饥饿感来时,会出现低血糖反应,增加患糖尿病的风险。