概述 我家宝宝现在八个月了,吃什么胃口都很好,现在足足有二十斤,可是前段时间不知是怎么了,每两三天才大便一次,每次大便时都很费劲而且大便还是硬硬的,看到宝宝这样我特别心疼,于是请教了我老妈,老妈说宝宝是便秘了,教我了一些方法,后来给宝宝试了试过真不错,下面我把这几种方法分享给各位妈妈们。 步骤/方法: 1、 现在新鲜的蔬菜水果都大部分都上市了,妈妈们可以选用新鲜的水果和蔬菜给宝宝榨些果蔬汁,这样可以很好的缓解宝宝的便秘情况,多吃蔬菜水果也利于宝宝生长发育。比如:西芹,香蕉,苹果,等高纤维的蔬果。 2、 可以平时让宝宝多喝点水,也可以适量喝点蜂蜜水。如果是母乳喂养的话,妈妈也要注意不要吃辛辣或者油炸的食物,平时也多吃些蔬菜水果,这样对宝宝也是有好处的。 3、 如果以上方法都不能缓解宝宝便秘的话,妈妈可以把肥皂切成细细的小条,插入宝宝的肛门,来刺激宝宝排便。 注意事项: 宝宝便秘最好不要给宝宝使用药物治疗,俗话说是药三分毒,还是食疗比较好。