概述 随着生活条件的提高和生活质量的增加,越来越多的人患上的糖尿病,说实话这种病真的很烦人,不仅仅是治疗困难,麻烦,还需要大量的医药费,而最为令人头疼的是饮食上不能吃甜的食物,但是对于中国人的吃来说这简直是一种折磨,那么患上了糖尿病应该怎么注意饮食上的一些细节呢？ 步骤/方法: 1、 在饮食上要多吃一些粗粮,例如麦片、玉米面等,这些粗粮中含有较多的无机盐、维生素,同时又富含膳食纤维,具有减低血糖的作用,对控制血糖有好处,可以很好地控制病情的变化。 2、 不能吃高脂肪类的食物,例如蛋黄和动物内脏之类的,如动物肝脏,应尽量少用或不用避免高脂肪的摄入,另外还要注意减少热量的摄入,降低发病的可能。 3、 在血糖控制好的情况下,可以在两餐的中间吃少量的水果,以便减少相应主食摄入量,减少淀粉到糖的转化,降低糖尿病的复发和恶化等等。 注意事项: 糖尿病患者应该注意合理的控制饮食,多注意运动,增强身体健康。