糖尿病人能适量吃点圣女果,因为圣女果中的含糖量不是很大,只要患者不暴饮暴食就不会造成影响,平时可以适当吃点普通西红柿、黄瓜、柚子、苦瓜等类食物,具有很好降糖作用,对控制疾病加重以及预防并发症发生都有很大帮助,平时要积极采用正确疗法治疗疾病。 糖尿病患者有很多东西都不能吃,尤其是一些含糖量比较高的东西,这样就不会因为盲目进食这类食物造成疾病加重,患者平时应该尽量选择一些低糖食物进食,尤其是一些有降糖作用的食物可以多吃一些,那么,糖尿病人能不能吃圣女果。 圣女果是一种相对糖分含量比较低的食物,而且其中的营养物质含量很丰富,尤其含有多种维生素和微量元素,对人们身体健康有好处,所以说糖尿病患者实在想要吃点圣女果也是可以的,只要在平时注意食用量就好,一般可以在两餐之间吃4-5颗左右,不能暴饮暴食,要是一次性吃太多就相当于吃了含糖量很高的东西,进而就会对疾病治疗以及预防并发症发生造成影响。 患有糖尿病的患者一定要避免摄入很多高糖食物,尤其是糖果、甜品等类食物尽量不要吃,可以适当多吃一些低糖蔬果类食物,比如:白菜、油菜、菠菜、芹菜、韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、柚子、橙子等等,尤其是可以多吃点像苦瓜和柚子之类有降糖作用的食物,对控制血糖升高,促进血糖保持在稳定范围内有一定好处,患者平时应该注意休息,不要过度劳累,更加不能在患病期间剧烈运动和重体力劳动,可以根据自己身体情况选择有氧运动锻炼身体,对促进血糖恢复有好处。 糖尿病患者一定要对饮食调理多上点心,在血糖比较稳定的时候可以适当吃点自己想吃的东西,但是在血糖不稳定情况下就尽量避免吃含糖量高的东西,不然会造成血糖反复升高,进而造成疾病加重,甚至会有可能导致严重并发症发生,所以患者一定要管住自己的嘴巴。