由于北方气候较寒冷有很多人都患上了症状不同的类风湿疾病,类风湿一旦发作就会让患者出现关节疼痛、肿胀等症状,同时,类风湿的发作还会影响患者的行走能力。那么,类风湿的护理方法有哪些？ 1、类风湿性关节炎患者饮食要留心,首先要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以糖类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。 2、日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。 3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维他命a、c、d、e或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。 4、类风湿性关节炎也要注意适当运动,减少卧床时间,但是患者不适宜剧烈运动,坐姿也应注意。专家表示,类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。 5、如果日常有服用阿司匹林,要在饭后服药,否则药物容易对胃造成伤害,导致缺铁性的贫血,加重类风湿性关节炎问题。 以上就是适合类风湿患者的护理方法,我们可以依据以上的正确方法来预防和治疗类风湿疾病,另外,我们还要积极的参加身体锻炼,多补充身体所需的各种营养物质,这样才不会让类风湿疾病的病情加重。